Masaj Yağı Nedir Nasıl Kullanılır?

Masaj Yağı Nedir?

Masaj yağı, cilt üzerinde kayganlık sağlayan ve masaj sırasında hem rahatlatıcı bir dokunuş hem de bakım etkisi sunan özel karışımlardır.

Aromaterapi Masaj Yağı Nedir?

Gün içinde biriken yorgunluk bazen omuzlarınıza, bazen boynunuza, bazen de ruh hâlinize çöker. İşte tam da böyle anlarda aromaterapi masaj yağları devreye girer. Bu yağlar, hem bedeni hem de zihni saran, mis gibi kokan ve şefkatli bir dokunuş hissi veren doğanın kokularını sizinle buluşturan yağlardır.

Masaj Yağları Nasıl Kullanılır?

Aromaterapi masaj yağını kullanmak aslında evde kendinize küçük bir mola vermek kadar basittir. Birkaç damla yağı avucunuza alın, ellerinizde hafifçe ısıtırken kokusunu içinize çekin. O sıcaklık ve koku zaten ilk rahatlamayı sunar. Ardından yağı masaj yapmak istediğiniz bölgeye—sırt, omuz, boyun ya da bacaklara—yumuşak ve akışkan hareketlerle uygulayın. Baskıyı çok zorlamadan, vücudunuzun ne istediğini dinleyerek ilerlemek en iyisidir.

Lavanta gibi sakinleştirici yağlar akşam saatlerinde gevşemek için harikadır; portakal ve bergamot gibi ferah kokular ise sabah enerjinizi toparlamaya yardımcı olur. Yağ ciltte yavaşça kayarken hem kaslarınız gevşer hem de zihniniz o hoş koku eşliğinde hafifler.

Aromaterapi masaj yağları, aslında kendinize “biraz durmayı” hatırlatmanın en doğal yollarından biridir. Kısa bir masaj bile, günün geri kalanını daha dengeli ve huzurlu geçirmenize yardımcı olabilir. Bazen sadece birkaç dakikalık sıcak bir dokunuş bile tüm ağırlığı alır.

İster evinizin konforunda, isterseniz spalarda profesyonellerin ellerinde kendinizi masajla şımartın…